Les bienfaits d'une bonne alimentation

Elle vous permet de rester en bonne santé : le fait de manger correctement évite les carences
et réduit les risques d'obésité, le diabète, l’hypertension, la fatigue chronique, le stress …

Elle vous permet d’optimiser vos performances physiques et mentales.
Comme une voiture, nous avons besoin d'un bon carburant pour avancer,
en effet un apport nutritionnel sain et en quantité bien proportionnée, vous permettra d’être le plus performant possible,
dans vos activités physiques et dans votre quotidien

Formule autonome

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Bilan Initial 45 min
Historique de votre santé et de votre nutrition
Analyse corporelle
Analyse alimentaire
Détermination de vos objectifs
Programmation alimentaire

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Formule accompagnement 3 mois

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