hyrox
hyrox CrossFit Libourne
C’est la nouvelle discipline qui cartonne dans le monde du fitness ! Un format unique qui mélange course à pied et exercices fonctionnels, inspirés du CrossFit et de la préparation physique.
Accessible à tous, le HYROX te permet de développer ton endurance, ta force, ton explosivité et ton mental.
Demande d'essaiComment ça se passe ?
Une séance de HYROX, c’est une alternance entre course et mouvements fonctionnels : rameur, ski erg, fentes, poussées de traîneau, burpees, wall balls… Tout est pensé pour travailler le corps de manière complète et efficace.
Pourquoi essayer le HYROX dans notre salle ?
Améliore ton cardio et ton endurance
Développe ta force et ta résistance musculaire
Brûle un maximum de calories
Relève un vrai challenge fun et motivant
Partage l’énergie d’un groupe qui se dépasse ensemble
Pour qui ?
Débutant(e) ou confirmé(e), chacun progresse à son rythme. Le HYROX est accessible à tous grâce à des adaptations possibles sur chaque exercice.
Viens tester une séance et découvre pourquoi le HYROX est l’entraînement le plus complet et le plus fun du moment !
